【48812】这些食物是“发物”患病的时分别乱吃！

  孩子一有个伤风头痛、发热咳嗽什么的，家里白叟就会不停地叮咛说不要给孩子吃牛羊肉、海鲜之类的“发物”，发物终究是什么？吃了发物就会使宝宝原有的病症加剧吗？

  “发物”自身便是一个比较泛的概念，古代医籍中罕见提及，形似只撒播于民间，祖祖辈辈口口相传罢了。潜移默化之下，咱们多多少少也知道一些，比方鲤鱼、羊肉、狗肉、荔枝、虾等等，但也是知其然而不知其所以然，我们日常日子中也不或许彻底不吃这些食物。

  在中医来说，“发物”其实仅仅一些药食同源的食物，包含肉类、鱼类、蔬菜、生果等等，一般的情况下，大多数宝宝都是能够食用的。可是，这些食物又或多或少带有必定的偏性，比方偏热、偏燥、偏凉、偏湿、偏辛、偏散等等，假如食用的孩子患有某些刚好与所进食物相同偏性的疾病，或是有着十分显着偏性体质的人常常食用与自己体质偏性相同的食物，那么这些食物就成了传说中的“发物”。

  比方鲤鱼、羊肉都是偏热性质的食物，假如热性体质的或许患有热性疾病（如风热伤风）的孩子就不适合吃这些食物，也便是说，鲤鱼和羊肉对这一些孩子来说便是“发物”。假如是体质虚寒的孩子，那么在冰冷的冬天，恰当进食这种偏温热性质的鲤鱼和羊肉，反而着十分好的补养效果，这样一个时间段，鲤鱼和羊肉又不是“发物”了。所以说，“发物”仅仅一种相对的说法，为了尽最大或许防止食用“发物”，这就需求弄清楚宝宝体质和常见食物的偏性了。

  中医将人分为9种体质，分别是平缓质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气虚质、气郁质和特禀质。

  （1）平缓质：身形适中、面色光润、精力充沛等为主要特征。这种体质只需饮食适度，一般偏性无碍；

  （2）气虚质：元气缺乏，以疲倦、气短、自汗等气虚体现为主要特征。这种体质以清淡饮食为主，恰当食用党参、黄芪、山药等补气之品；

  （3）阳虚质：阳气缺乏，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒体现为主要特征。这类体质不要食用偏凉性食物；

  （4）阴虚质：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热体现为主要特征。这类体质不要食用偏热性食物；

  （5）痰湿质：痰湿凝集，以形体肥壮、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿体现为主要特征。这类体质不要食用偏湿热性食物；

  （6）湿热质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热体现为主要特征。这类体质不要食用偏热、偏湿热性食物；

  （7）血瘀质：身体内血液运转不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀体现为主要特征。这类体质不要食用偏凉性、偏滞气性食物；

  （8）气郁质：气机郁滞，以神态郁闷、担忧软弱等气郁体现为主要特征。这类体质不要食用偏凉性、偏滞气性食物；

  （9）特禀质：先天异常，以生理缺点、过敏反应等为主要特征。这类体质不要食用偏发散性食物。